Moj cilj je, da ustavim pridobivanje kilogramov in se znebim vseh odvečnih, ki so se mi nabrali skozi zadnja leta. Zavedam se, da bom pri tem potreboval pomoč in iščem pravo okolje ter ljudi, ki mi lahko pri tem pomagajo.

Pripravljen sem se podrediti svojemu cilju in zapustiti okvirje svoje cone udobja, da lahko končno dosežem vidno spremembo. Razumem, da ne bo lahko, ampak sem pripravljen vložiti kar je potrebno, da se končno iztrgam iz tega začaranega kroga.

Počutiš se, kot da fitnes ni prostor, v katerem si dobrodošel. Gneča, vsi postavni in fit, občutek obsojajočih pogledov in sramu, ker ne veš čisto kaj in kako se lotiti.. Ne znaš si predstavljati kako bi nekoč premagal te strahove in se v fitnesu celo počutil kot doma.

Vemo, kako je, če se ne počutiš dobro v svojem okolju. Ravno zaradi tega je Park Gym edinstven fitnes center v Mariboru, saj izvajamo IZKLJUČNO individualne treninge, kar pomeni, da se pri nas ne srečaš ne z gužvo, ne mišičnjaki pred ogledali in ne z obsojajočimi pogledi. Naši izkušeni trenerji ves čas treninga vso svojo pozornost namenijo samo tebi, da ti lahko zagotovijo maksimalne možnosti za uspeh.

Ne veš kje se zadeve lotiti in kaj je zate v tem trenutku najbolj pomembno. Je to prehrana? Bi se moral odreči ogljikovim hidratom ali pa za en teden preiti na detoks dieto? Ali je morda pomembnejši trening? Kateri pa – je to kardio ali trening z utežmi in če je odgovor uteži, kako se tega lotim pravilno?

Ne skrbi, v tem nisi sam. Pred tabo se je na nas obrnilo že veliko moški s povsem enakimi vprašanji. Prav vsi so po pričetku dejali, da še nikoli prej niso tako enostavno napredovali in se ob tem počutili tako dobro. S strokovnim vodstvom, pravimi informacijami in nenehno podporo lahko zato dosežeš več, kot si upaš zdaj predstavljati.

V preteklosti ti je z neko obliko dietiranja vsaj enkrat že uspelo shujšati, ampak so se kilogrami vedno prikradli nazaj in to še z obrestmi. Zaradi tega imaš odpor do ponovnih poizkusov, ker se bojiš kje lahko spet pristaneš po koncu. Tudi med samim hujšanjem si trpel, ker si se za to odrekel vsem najljubšim jedem in se silil v hrano ter aktivnost, ki ti ni pri srcu.

Boš presenečen, če ti povemo, da ima podobno zgodbo kot ti kar 3 od 4 moških, ki so se obrnili na nas za pomoč? Naučili smo jih kako pravilno pristopiti pri aktivnosti in predvsem boljšega odnosa do hrane, kako nakupovati in pripravljati prehrano, da je ta uravnotežena in podpira tvoje trdo delo na treningih, s čimer so se odvečnih kilogramov znebili enkrat za vselej. Skozi enak proces lahko do uspeha vodimo tudi tebe.

Na spletu ves čas najdeš kontraindiktorne informacije in ne veš več kaj je res in kaj ne, zaradi česar si ostal “v paralizi zaradi analize”. Pristopov k doseganju tvojega cilja je navidezno mali milijon, ti pa imaš dovolj nakladanja in se želiš na to pot podati zasnjič v življenju, da ne zapravljaš brezveze svojega časa, denarja in energije.

Zavedamo se, da po spletu kroži ogromno informacij. Ker fitnes ali osebno trenerstvo nista tvoj poklic, je povsem razumljivo, da se ne poglabljaš pretirano v podrobnosti in nisi ekspert na tem področju. Če servis svojega avta zaupaš mehaniku in električne napeljave električarju, zaupaj še svoje telo in pridobivanje mišične mase našim strokovnjakom, ki so na tem področju doma in te v najkrajšem možnem času popeljejo do najboljše postave v tvojem življenju.

Obkoljen si z družbo, ki tudi sama ni aktivna in verjetno ne razume tvojih razlogov zakaj si želiš doseči zastavljen cilj. Pogosto ostaneš brez podpore in pravega sogovornika ali “sotrpina”, ki bi se tega lotil s tabo in ti zagotavljal motivacijo za vztrajanje. Če si povsem iskren, je verjetno prav tvoja družba ta, ki te za seboj potegne v dejanja, ki so v nasprotju s tvojimi cilji.

Za doseganje tvojega cilja je nujno potrebno imeti podporo tvojega socialnega okolja oziroma tvojih bližnjih. V Park Gymu boš obdan z ljudmi, ki imajo enake cilje in vrednote kot ti ter s kadrom, ki ti bo vedno na voljo za pomoč ali dodatno motivacijo, da boš v vsakem trenutku imel za seboj to podporo, ki ti je do zdaj manjkala.