Že par let hodim na fitnes in v v začetku sem napredoval ekstremno hitro, zadnje čase pa imam občutek, da se je stvar ustavila. Ne opazim napredka, ne glede na to koliko se naprezam in vlagam v to. Potrebujem tisto pikico na “i”, ker vem, da bom z napredkom spet dobil več motivacije.

Odločen sem, da stestiram kje so moje meje. Želim postati najbolj fit verzija sebe in vem, da moram za to nekaj dodati svoji trenutni rutini. Vem, da imam ogromno potenciala in zaslužim si ga maksimalno izkoristiti.

Moj cilj je bit najbolj fit vsepovsod, kamor grem. Želim si izklesanih trebušnjakov in ogromne roke. Osnove sem že zgradil sam, zdaj potrebujem le še malenkost vodenja do izpolnitve cilja in iščem prave ljudi ter okolje, kjer mi bo to uspelo.

Pripravljen sem se maksimalno podrediti svojemu cilju in zapustiti okvirje svoje cone udobja, da lahko končno dosežem top izgled. Razumem, da ne bo lahko, ampak sem pripravljen vložiti kar je potrebno, da lahko postanem kar si želim.

Nikoli nisi bil pretirano navdušen nad zasedenimi fitnes centri, polnimi glasnih mišičnjakov ali treningi z utežmi, zato si prej posegal po treningih v zasebnosti svojega doma ali si se za “trening” zanašal na svojo fizično delo v službi in okoli hiše.

Vemo, kako je, če se ne počutiš dobro v svojem okolju. Ravno zaradi tega je Park Gym edinstven fitnes center v Mariboru, saj izvajamo IZKLJUČNO individualne treninge, kar pomeni, da se pri nas ne srečaš ne z gužvo, ne mišičnjaki pred ogledali in ne z obsojajočimi pogledi. Naši izkušeni trenerji ves čas treninga vso svojo pozornost namenijo samo tebi, da ti lahko zagotovijo maksimalne možnosti za uspeh.

Nimaš pojma, kje se zadeve lotiti. Gotovo si že prebrskal Google ali YouTube, ampak še zmeraj nimaš dejanskega občutka, kako intenzivno bi moral trenirati, da lahko dosežeš svoj cilj. Hudiča, mogoče že celo dalj časa aktivno treniraš, pa še zmeraj nisi opazil spremembe.

Ne skrbi, v tem nisi sam. Pred tabo so se za pomoč na nas obrnili že številni moški s povsem enakimi izzivi. Prav vsi so dejali, da še nikoli pred tem niso tako učinkovito in intenzivno trenirali, ker niso vedeli, kaj pravzaprav pomeni pravi trening. S pravim vodstvom lahko zato dosežeš več, kot si upaš zdaj predstavljati.

V preteklosti nisi bil sposoben naložiti mišične mase. Ali se ti teža sploh ni spremenila ali pa je šlo vse bolj ali manj v maščobo okoli trebuha. Ne veš, kako in tudi koliko bi moral sploh jesti, da lahko podpreš svoje telo pri gradnji mišične mase.

Naučili te bomo primernih količin in razmerij hranil, da boš s svojo prehrano podpiral tudi svoje delo na treningih. Prehrana je ključni del tvoje transformaije, zato velik del našega sodelovanja zmeraj posvetimo tudi prehranskemu coachingu, kjer te vodimo skozi celoten proces, vse dokler ne dosežeš svojega cilja.

Na spletu ves čas najdeš kontraindiktorne informacije in ne veš več kaj je res in kaj ne, zaradi česar si ostal “v paralizi zaradi analize”. Pristopov k doseganju tvojega cilja je navidezno mali milijon, ti pa želiš že iz prve izbrati tistega pravega, da ne zapravljaš brezveze svojega časa, denarja in energije.

Zavedamo se, da po spletu kroži ogromno informacij. Ker fitnes ali osebno trenerstvo nista tvoj poklic, je povsem razumljivo, da se ne poglabljaš pretirano v podrobnosti in nisi ekspert na tem področju. Če servis svojega avta zaupaš mehaniku in električne napeljave električarju, zaupaj še svoje telo in pridobivanje mišične mase našim strokovnjakom, ki so na tem področju doma in te v najkrajšem možnem času popeljejo do najboljše postave v tvojem življenju.

Obkoljen si z družbo, ki tudi sama ni aktivna in verjetno ne razume tvojih razlogov zakaj si želiš doseči zastavljen cilj. Pogosto ostaneš brez podpore in pravega sogovornika ali “sotrpina”, ki bi se tega lotil s tabo in ti zagotavljal motivacijo za vztrajanje.

Za doseganje tvojega cilja je nujno potrebno imeti podporo tvojega socialnega okolja oziroma tvojih bližnjih. V Park Gymu boš obdan z ljudmi, ki imajo enake cilje in vrednote kot ti ter s kadrom, ki ti bo vedno na voljo za pomoč ali dodatno motivacijo, da boš v vsakem trenutku imel za seboj to podporo, ki ti je do zdaj manjkala.